O nasze ciało dbamy, dostarczamy zdrowego pożywienia, ograniczamy używki czy niezdrowe pokarmy, uprawiamy sport – by ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ CIAŁA, by ZAPOBIEGAĆ JEGO STARZENIU. Czemu nie możemy zrobić tego ze skórą?  Czy pielęgnacja to powinność skóry problemowej? Czy tylko taka skóra zasługuje na naszą atencję? Czy zdrowa skóra może być pielęgnowana? I jak? I co to w ogóle jest zdrowa skóra?

Zadałam wczoraj na grupie Projekt Skóra_Zostań Managerką swojej skóry (link) pytanie czy pielęgnacja jest ważna tylko do skóry przy skórze problematycznej?  Większość odpowiedzi daje jasno do zrozumienia, że nie, skórę zdrową (bez problemów) również należy odpowiednio pielęgnować.

Zacznijmy jednak o tego czym jest zdrowa skóra. Czy w ogóle taka istnieje?

Jeśli pójdziemy definicją skóry normalnej ( w starym podziale o rodzajach skóry), to skóra normalna jest skóra występującą u dzieci do okresu dojrzewania. Funkcjonuje bez problemów skórnych, nie wydziela nadmiernie sebum ani nie jest przesuszona w żadnym innym miejscu. To właściwie taka skóra jest jak kwiat paproci – podobno istnieje, ale niewielu widziało.

Jak zatem zdefiniować skórę zdrową?

Na pewno musi prawidłowo funkcjonować i mieć dostarczone substancje/składniki aktywne, które jej na to pozwolą. Reszta to nasza własna definicja problemów. Dla mnie problemem na skórze są zmarszczki, wiem, że są i będą, ale chcę opóźnić ich widoczność jak najbardziej się da. Jednocześnie zapobiegam pozostałym problemom, które mogą się na mojej skórze pojawić: zaczerwienienia i przebarwienia.

Dla Ciebie zmarszczki mogą nie być problemem i to jest ok., ale problemem mogą być przebarwienia albo uczucie ściągnięcia, suchości skóry. Dla innej kobiety problemem będą rozszerzone pory, nadmierna suchość czy pojawiające się sporadycznie stany zapalne. Wszystko jest kwestią względną, bo zależy od tego, kto patrzy na swoją skórę i co widzi ?

Niezależnie od tego co postrzegamy jako problem ważnym elementem zdrowej skóry jest jej prawidłowe funkcjonowanie.

Pilnowanie bariery hydrolipidowej, prawidłowego nawilżenia, działań antyoksydacyjnych (ze względu na wolne rodniki), a także odnowa skóry. I tu pojawia się kolejna sprzeczność. Odnowa skóry kojarzy nam się tylko z działaniami przeciwzmarszczkowymi. Taki przekaz dostajesz każdego dnia z mediów, od koleżanek, z reklam, kosmetyków.

A jakby je nazwać działaniami przeciwstarzeniowymi? Bo nie chodzi tylko o zmarszczki, ale o utrzymanie całej skóry w zdrowej kondycji.

Podobnie jak z ciałem, dbamy o nie, dostarczamy zdrowego pożywienia, ograniczamy używki czy niezdrowe pokarmy, uprawiamy sport – by ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ CIAŁA, by ZAPOBIEGAĆ JEGO STARZENIU. Czemu nie możemy zrobić tego ze skórą?  

W przypadku skory warto pamiętać o podstawowej różnicy pomiędzy nią a resztą naszego organizmu: skóra nie ma wpisane w swój system zarządzania procesu odnawiania się.  W całym naszym ciele proces odnawiania poszczególnych organów jest rozpisany, teoretycznie przy zapewnieniu dostatecznej ilości składników aktywnych nasz organizm może się odnowić. W przypadku skóry ten proces nie zachodzi i to nie oznacza dodatkowych zmarszczek, ale przede wszystkim pozostałych późniejszych problemów, które się pojawiają suchość skóry, zaczerwienienie, przebarwienia, stany zapalne, rozszerzone pory, wrażliwość skóry.

I tu ważna rzecz: mamy tendencję do przyzwyczajania się i akceptowania czegoś co normalnym stanem skory nie jest. Mam na myśli uczucie wysuszenia, napięcia, ściągnięcia skóry oraz zaczerwienienie – to nie są normalne symptomy. To nie jest tak, że TAK MA BYĆ

Kto ma zatem pamiętać o pielęgnacji skóry zdrowej?

• Każdy, kto swoich problemów skóry się pozbył i chce utrzymać ten stan
• Każdy, kto chce zapobiegać pojawianiu się problemów (a wie, że takie mogą się pojawić)
• Każdy, kto na razie cieszy się swoją super skórą, ale chce zatrzymać ten stan jak najdłużej.

To właśnie dlatego jednym z filarów pielęgnacji jest ZAPOBIEGANIE, nie tylko starzeniu się skóry, ale przede wszystkim problemom. Uniwersalne zasady?

• Stosuj serum antyoksydacyjne (LIQ CC Rich serum vitamin C boost lub Dermomedica vitamin C+E serum)
• Nawilżaj skórę i dbaj o jej prawidłowe natłuszczenie (miej w kosmetyczce serum nawilżające np. Bielenda super power mezo serum niebieskie lub Mincer pharma Oxygen detox serum i dbaj o równowagę hydrolipidową link)
• Chroń skórę przed słońcem (więcej o tym aspekcie pielęgnacji dowiesz się z bezpłatnego webinaru link)
• Zapobiegaj problemom – tu nie ma uniwersalnego produktu, bo każdy z nas inaczej postrzega problem ?

Jeśli masz wątpliwości, jak pielęgnować swoją skórę, czy Twoja aktualna pielęgnacja spełnia swoje funkcje, jak dobrać pielęgnację w zgodzie z twoim czasem i budżetem, zapraszam na indywidualną konsultację ze Skin Ekspertem (KLIK)

Zgodnie z moim autorskim systemem pielęgnacji skóry,  System Skin S·E·N·S·E·I® (scientific evidence navigation strenghtening epidermal integrity), skórę i jej problemy traktujemy  kompleksowo. Zgodnie z takim podejściem wszystkie funkcje, potrzeby fizjologiczne skóry wzajemnie na siebie wpływają i działają jak naczynia połączone. Dlatego za każdym razem, kiedy zaczynamy diagnozować skórę, patrzymy na przyczynę problemów, a ta w większości wypadków zaczyna się w braku integralności naskórka, a przede wszystkim zaburzonej bariery hydrolipidowej.

We wtorkowym live poruszyłam również temat zdrowej skóry, ku mojemu najmilszemu zaskoczeniu, większość z was odpowiedziała w ankiecie, że zdrowa skóra również wymaga właściwej pielęgnacji. Jutro (czwartek) niespodzianka na grupie (KLIK) 🙂

Pielęgnuj swoją zdrową skórę, bo zdrowa skóra, to piękna skóra.

* Dowiedz się więcej o systemie Skin S·E·N·S·E·I

Miłego dnia

Agnieszka Zielińska

Twój Skin Ekspert